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📌내가 하려고 정리한 박용우 4주루틴 무더운 여름! 옷이 점점 얇아지며 늘어나는 걱정이 있죠바로 덜렁덜렁 거리는 살들 ㅠ!!그런 루미에게 유튜브 알고리즘이 추천해준 박용우 교수의 4주 다이어트 루틴입니다 ㅋㅋ한달동안 8키로가 빠진다는데?!?!?  ㄷㄷㄷㄷ  다이어트 방법을 제안한 사람은 강북삼성병원 서울검진센터의 박용우 교수를 소개합니다~~ (짝짝짞)루미는 똑똑한 사람들의 말을 그대로 따르고 싶은 개돼지? 막 이런거라서 믿음이 가더라고요   몇달간 다이어트 힘들게 하지말고 한달동안 빡! 집중해 살을 빼라는 용우좌의 말씀이십니다   4주 프로그램 요약본입니다!주의할 것은 이 기간동안 설탕 밀가루 과일을 금하셔야 합니다..(루미는 빵순이인데 좆됐네요) 각 주의 주의사항 및 팁입니다 ✏️1주차* 1일차~3일차: 단백질 쉐이크를 4끼 동안 먹을 것..
✏️무료 사주사이트 모음(2024 ver) 여러분 안녕 루미에요! 여기에 들어오신 분들은 다들 사주에 관심이 많으시겠죠? 저 또한 그렇답니다.. 우리는 태어난 운명대로 ,,,흘러가지만,,!!! 그래도 긍정적으로 좋은 일 많이 하고 살면 사주가 좋은 쪽으로 흘러간다고 합니다 ㅎ 그러니 너무 맹신하지는 말고 좋은 것만 받아 들이자구요 ~! 1. 무료사주 (neosaju.com) 무료사주 정통 무료사주 사주풀이 신년운세 평생사주보기 올해의운세 새해운세 토정비결 사주사이트 평생운세 인터넷 오행 신년 사주팔자 자식운 내년운세 금전운 이름풀이 www.neosaju.com 2. 고산 엄창용 철학원 (egosan.com) 고산 엄창용 철학원 egosan.com 3. 재미로보는 무료운세 (cnid.co.kr) 무료운세, 오늘의 운세, 한주간 운세, 평생운세, 토..
📌도로명주소 신청 방법 & 준비서류까지! 완벽정리 여러분 안녕하세요 저는 최근 이사를 하면서 도로명주소를 새로 부여받았는데요 처음 하다보니 좀 헤멨어서 ;;ㅎ 저같이 헤메는 분들에게 도움이 되겠다 싶어 신청방법을 가져왔답니다 자 빠르게 알아볼까요?! 📌도로명주소 신청방법 신청은 온라인 혹은 방문으로 할 수 있는데요 온라인으로 신청을 한들 직접 방문하여 수령해야 되기 때문에 방문해서 하는게 더 난 거 같아요^^..(소근소근) - 온라인 신청 : 하단 사이트에 접속하여 신청 후 가까운 기관에서 수령 건물번호(부여·변경·폐지) 신청 | 민원안내 및 신청 | 정부24 (gov.kr) 건물번호(부여·변경·폐지) 신청 | 민원안내 및 신청 | 정부24 --> 접속량이 많아 접속이 불가능합니다. 잠시 후 다시 접속해주세요 www.gov.kr - 방문 신청 : 신청서..
도로명주소 ←→지번주소 변환 방법(5초 컷) 여러분 안녕 루미에요 가끔 지자체에 방문하면 내 현주소를 도로명 혹은 지번으로 알려달라고 하는데 이게 은근히 ~헷갈린다는거! 하지만 간단히 5초만에 알 수 있는 방법이 있습니다!! 주소정보누리집(도로명주소 안내시스템) (juso.go.kr) 주소정보누리집(도로명주소 안내시스템) 국가기초구역이란 각종 관할구역(통계, 우편, 소방, 경찰 등)을 관리하기 위해 나눈 단위 구역입니다.국가기초구역번호는 우편번호로 사용됩니다. www.juso.go.kr 위 주소에 들어가 알고 싶은 주소를 지번 혹은 도로명으로 검색하면 끝! 참 쉽죠?
🐷이제 막창은 여기만 가려고 ..[신대박 부속구이]율량점 할로~! 다들 주말 잘 보내셨나요? 저는 지난 주말 신대박 부속구이에 다녀왔답니다 😋 (지인이 맛집이라고 극찬해서 다녀왔는데 진짜 진짜 맛집임.... 또 갈 거에요 ,, 😋 😋 😋 😋;; 바이럴이면 평생 치질 안고 살겠습니다.) 📌신대박 부속구이 📌 충북 청주시 청원구 율량로202번길 36-2 신대박부속구이 율량직영점 📌 일요일 정기휴무 주말 6시 조오금 넘어서 도착했는데 이미 손님들로 바글바글~~😩 저희 뒤로는 웨이팅 서시더라구요 ㅎ 크흐흑 돼지런하게 도착한 우리는 바로 착석했지롱 다양하게 먹기위해 신대박구이 1인분 막창구이 2인분 꼬리구이 2인분 주문했어요! 맛도 맛이지만 가격이 저렴해서 사람들이 많이 오는 거 같애요🐈‍⬛ ※요물 등장 사건 : 신대박 부속구이의 맛요물이 등장한 사건이다 이건 신대박 ..
🥟대전 김.치.만.두.는 무조건 여기로 『장호덕 손만두』 원래 첫눈에 반하는건 예상할 수 없,,잖아요? 이 만두집과의 만남도 그러했습니다.. 근처를 배회하다가 본 이 간판 살아있는 만 두 전 설? 시래기가 들어 있다고? 달인 생생정보 투데이 오늘저녁 다 나왔다고? 이런 ㅅ~~ㅂ~~~당장 구매 배불러도 일단 구매하고 보는거임 가격 왕만두가 5,500원? 느개비물가에 은혜로운 가격 ,,, 왕고기만두 / 왕김치만두 / 꼬마고기통만두 이렇게 주문했네요~ 근데 여러분 미안해. 너무 배고파서 ,,,남긴 사진이 이거밖에 없어,,, 하지만 꼭 하고 싶은 말 장호덕은 김 치 만 두 다. 재방문의사 10/10 🫰
🌮대전 타코 맛집 찾았다!!!! 『타코앤칩스』내돈내산 후기 여러분 안뇽 루미에요!!❤️ 그동안 다들 잘 지내셧나요 ㅎ 루미는 잘 지냈어요 헤헤 이번에는 타코맛집과 함께 돌와왔답니다? 은근히 맛집 찾기가 힘든 거 같아요 타코는(;′⌒`) 하지만 이곳 타코앤칩스는 가성비 지린다는거~~?! 🌮타코앤칩스 🌮 📌 대전 유성구 문화원로 95 가은빌딩 2층 207호 타코앤칩스 📌 매주 화요일 휴무 빌딩 2층에 있던 타코앤칩스 ...렌즈에 지문 뭍힌거 아닙니다; 환기가 안 돼서 연기가 가득찬 가게 ...ㅎ 뭐,,,안 죽겠죠... 이건 리뷰이벤트 남기면 준다고 해서 후딱 받은 아보카도치킨샐러드예요 우하항 리뷰이벤트한다고 콜라만 놈딱 주는 느개비식당과 성의가 다르네요 별점 추가 ㅋㅋ 📌파히타 set(2인) 39,000원 파히타, 타코2ps(새우 선택), 감튀&나쵸, 또띠야 등으로..
😋달인 맛집 못 참지예; 옥천 풍미당 내돈내산 후기 안녕 여러분 루미에요!!! 오늘은 옥천의 풍미당이라는 곳을 소개할까 합니다 (매스컴에 자주 나온 맛집이라 해서 조회수 좀 나오지 않을까,,기대를 ㅎ) 📌옥천 풍미당 📌주소: 충북 옥천군 옥천읍 중앙로 23-1 📌매주 월요일 휴무 평일 3시에 갔는데도 사람이 바글바글바글 www 주말 점심 시간에 가면 웨이팅 좀 있겠어요 오늘의 동행인 'c'양입니다. (웃는 모습이 매력적인 소녀인데.. 가려져서 아쉽네요) 풍미당 메뉴판입니다. 저희는 물쫄면 곱빼기, 김밥을 시켰답니다. 원래는 비빔파인데 물로 시킨 이유? 메뉴판 하단 주 목 '풍미당 별미는 물쫄면입니다' 저는 사장님 말을 잘 들어요 살짝 노 예 재 질 ,,?ㅎ 몰랐는데 풍미당 백반기행이랑 생활의 달인에도 출현했네요?! 근데 저 백반기행은 안 믿음 예전에 백반..